Новости Ижевска 
 Карта Ижевска 
 Справочник 
 Объявления 
 Поиск работы 
 Погода 
 Главная 
 Гор. транспорт 
 Автостанции 
 Ж/д вокзал 
 Аэропорт 
 Пристань 
 Полезное 
  Главная страница: Новости Ижевска: Хорошее настроение… через правильное питание! site map | in bookmarks | send mail 

НОВОСТИ ИНТЕРНЕТА

РЕКЛАМА


Все про тюнинг своими руками

ВАШЕ МНЕНИЕ

Когда вы видели избранного вами депутата последний раз?

 Наш депутат постоянно отчитывается перед избирателями
 Часто встречаю его в магазинах или на массовых мероприятиях
 Иногда вижу его на билбордах, по телевизору в новостях или ток-шоу
 Появляется он строго только раз в 4 года за 1-2 месяца до выборов
 Лучше бы никогда не видел

 

ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ

  тел. 09
  платная cправочная служба ГТС

  тел. 068
  cправочная по товарам и услугам

  тел. 90-88-88
  cправочная служба Центрального
  Автовокзала и Южной Автостанции


  тел. 005, 49-23-00
  cправочная железнодорожного вокзала

  тел. 006, 63-06-00
  cправочная Аэропорта ОАО «Ижавиа»

  тел. 78-27-17
  cправочная МУП «Пристань Ижевск»

ОБЛАКО ТЭГОВ

Январь Февраль Март Апрель Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь керамзитоблок ДТП 3D биография боевики вестерны военные фильмы смотреть детектив кино драма криминал исторические фильмы комедии в кинотеатрах мелодрамы мультфильм новинки мюзикл пародии приключения российские фильмы семейные спорт триллеры фильмы ужасов фантастика фэнтези фильмы экшн мультики в кинотеатрах Ижевск

test

ИжБилет.ру - Новости Ижевска и Удмуртии

СВЕЖИЕ НОВОСТИ МИРА И ПОЛИТИКИ

Хорошее настроение… через правильное питание!

  12 Сентября 2013 года

Хорошее настроение… через правильное питание!

Вспомним общеизвестное вещество серотонин концентрация которого влияет на наш мозг и на общее состояние, настроение. Правильный баланс серотонина делает человека непробиваемым для жизненных неурядиц, дарит хорошее настроение, спокойствие, и хороший антистрессовый запас.

Широко распространено и абсолютно справедливо мнение, что заготовки на зиму на Queen-Time.Ru - это замечательный и безумно вкусный способ сохранить богатство лета для долгой зимы. Однако, есть способы и в повседневном питании не забывать про продукты полезные для человека и богатые различными микроэлементами.

Итак, давайте рассмотрим список продуктов, которые увеличивают продолжительность жизни и помогают нам пребывать в хорошем настроении.

Орехи, семечки. Повышению уровня этого замечательного вещества способствуют грецкие орехи, миндаль. Достаточно употреблять всего 30гр. Этих орехов в день, чтобы они проявили свои целебные свойства.

Яйца на завтрак – это отличный вариант чувствовать себя на коне, поскольку люди употребляющие на завтрак яйца нуждаются в меньшем количестве калорий относительно тех чей завтрак состоял из продуктов с высоким содержанием углеводов.

Лен - это традиционный источник омега-3 жирных кислот, кроме того семена льна богаты магнием и витаминами группы В. Резерв этих веществ в организме – это хорошее подспорье в борьбе со стрессом.

Не забывайте про употребление цельных злаков, которые изумительно сказываются на настроении и общем самочувствии. Коричневый и дикий рис, ячмень и спельту. Злаки неперемолотые в муку сохраняют энергию и щедро отдают свое богатство людям умеющим их правильно употреблять.

Питайтесь правильно, будьте здоровы и дышите полной грудью!

другие статьи  

КУРС ВАЛЮТ ЦБ РФ

ПОГОДА В ИЖЕВСКЕ


Прогноз на 3 дня | 5 дней | 10 дней  

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

02.10.13 В полку прибыло! Началась осенняя призывная компания.
18.09.13 Школы Удмуртии попали в перечень лучших школ России.
17.09.13 В Ижевске начался отопительный сезон.
16.09.13 Рост цен на бензин.
16.09.13 Уборка мусора совместно с крупнейшим сотовым оператором.
12.09.13 Хорошее настроение… через правильное питание!
12.09.13 Продажа алкогольных напитков по картам введена не будет.
10.09.13 Стартовали выставки нефтегазовой и машиностроительной отраслей

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

В КИНОТЕАТРАХ ГОРОДА


  • Доспехи Бога 3: Миссия Зодиак
  • Билет на Vegas
  • Джанго освобожденный

ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ

СТАТИСТИКА


      
   www.izhevskinfo.ru

Разработка и поддержка сайта
web-студия InSite18.ru


Расписание движения транспорта, расписание автовокзалов, жд вокзала, пристани и аэропорта Ижевска справочное. Интернет сайт izhbilet.ru не несет ответственности за предоставленную на данном интернет ресурсе информацию ни при каких обстоятельствах. Пользователь самостоятельно должен оценивать все риски, используя информацию на сайте, включая оценку полноты, надежности и полезности полученной информации. Сайт не возмещает прямой или косвенный ущерб, причиненный Пользователю, Посетителю или третьим лицам в результате любого использования данного интернет ресурса.